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食生活

2011.06.10/Fri/12:16:38

最近朝を抜くことが多く、そのせいか慢性的な胃の不快感に襲われるようになりました。
明らかに食生活の乱れが原因なので、ちゃんと3食取ろうと思います。

胃が痛いのであまり食べる気がしないのですが、ちゃんとした時間に食事を摂るようにしました。
お陰で今日はずいぶん調子がいいです。規則正しい食生活は大事。
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この記事に対するコメント

今度ゴハンいこうよ!
URL | 風の谷のナウいシカ #-
2011/06/15 00:56 * 編集 *

行こう行こう行こう行こう!
URL | MORIZO #-
2011/06/15 22:58 * 編集 *
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